金秋十月，天朗气清。为丰富学生课余生活、锤炼团队协作精神，10月25日，宗濂明德书院辅导员那甫·其玛带队30名学子赴汉城湖开展“明德砺行，拓野同心”户外素质拓展活动，活动坚持骨干带动、混合编组，促进各民族学生交往交流交融，让每一位同学在平等融洽的团队氛围中融入集体、共同成长。

破冰启航，焕发青春活力。清晨抵达后，同学们在专业教练指导下充分热身，并通过开营分组与趣味互动迅速打破隔阂，营造出活跃热烈的团队氛围。活动中，“蜗蛇行走”考验步调一致与相互支撑，“无声传声”让大家在复盘中认识精准沟通的重要性，“流程管理”引导同学们在试错调整中践行分工协作，“合力筑塔”则将气氛推向高潮——大家牵拉绳索、统一指挥，在不触碰积木的前提下默契配合、稳稳垒高。现场欢呼阵阵，信任感与凝聚力悄然升华。

活动后，同学们纷纷分享感悟。法医2202班刘嘉宁表示：“从‘无声传声’到‘合力筑塔’，我深刻体会到精准沟通和彼此信任缺一不可，团队中每个人都是不可或缺的一环。”制药工程2301班帕夏·航噶说：“‘流程管理’看似简单，真正做起来才明白分工、补位和耐心调整有多重要，这次拓展让我对协作有了更真切的理解。”护理2502班古丽娜·怒尔兰提到：“和同学们一起完成任务、分享快乐，既缓解了学业压力，也感受到集体的温暖，我会把这份默契带到今后的学习生活中。”

此次拓展活动让学子们在轻松氛围中释放压力、激发活力，更通过沉浸式团队项目有效提升了沟通意识、协作能力与集体荣誉感，也是书院将学生骨干培养、民族团结进步教育与资助育人融入实践育人的一次有益尝试。未来，书院将总结活动经验，丰富实践育人载体，搭建交流交融、协同成长平台，推动实践育人走深走实。

文字：宗濂明德书院 姚雨璐

图片：宗濂明德书院 刘嘉宁