宿舍是大学生活中最重要的场合之一，是大学生的第二个“家”，宿舍关系是社会化人际关系的一个集中反应。因此，为了提高宿舍长营造良好宿舍氛围、建立和谐舍友关系的能力，4月28日下午，宗濂书院线上举办了“寓”你相遇—宿舍人际关系调适宿舍长培训会。学校心理健康教育与咨询中心闫琼老师主讲，宗濂书院辅导员和160余名宿舍长参加会议，辅导员阿丽腾艾主持会议。

闫老师结合宿舍关系特点对舍友间可能面临的主要问题进行了解答。同学们从五湖四海来到了一间宿舍，舍友之间不同的价值观、思维方式和经济状况可能会带来不同的心理落差，难免出现矛盾，那么作为宿舍长应该明白如何处理舍友间的关系。闫老师以提问题的方式展开讲座，分别给出“发生了什么”、“可以做什么”、“作为宿舍长，要关注……”、“如何处理同学的心理危机”等4个问题，并结合宿舍关系高度集中性、交错复杂性、易冲突性、影响深远性等特点，把宿舍关系分为团结亲密型、貌合神离型、冷漠散沙型和紧张型等四类，让宿舍长对宿舍关系有了进一步的认识，为增进舍友关系打下了基础。

各年级宿舍长参加本次讲座后收获满满。1号楼郝乐涵表示，“刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能。对此，我认为朋友之间平等地分享很重要。一个快乐和他人分享起来就是两个人的快乐，而一个痛苦分担起来就成了半个痛苦。”6号楼左琴谈到，“寝室关系是大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。舍友间应当需要积极沟通交往、主动融入集体、学会赞美别人。”U南楼史涵中认为，“住在集体宿舍，若舍友关系融洽，不仅有利于学习，也有利于身心健康。反之，若关系不和，甚至紧张，就会给生活抹上一层阴影，带来一系列负面影响”。

宿舍关系是大学生最基本的人际关系，因此在日常宿舍生活中，我们要做到与舍友统一作息，互相包容理解，积极参加集体活动，有难要帮，学会赞美，通过沟通交流解决日常矛盾。希望经过本次培训，宿舍长都能主动掌握处理宿舍关系的方法，带头营造良好的宿舍氛围，促进舍友关系，度过美好的大学生宿舍生活。

文字：宗濂书院宿安会

图片：宗濂书院宿安会